슬로우 쿠커 파인애플 치킨에서 밤을 보내십시오

슬로우 쿠커 파인애플 치킨에서 밤을 보내십시오
슬로우 쿠커 파인애플 치킨에서 밤을 보내는 것은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 49 그램, 지방,그리고 총 355 칼로리. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 7 시간 10 분. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고,322 는 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 간장,꿀,생강 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 상 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 88 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 장관입니다. 시도 슬로우 쿠커 파인애플 치킨에서 밤을 보내십시오, 슬로우 쿠커 파인애플 치킨,및 슬로우 쿠커 파인애플 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
느린 밥솥 바닥에 닭 가슴살을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
2
닭고기 위에 파인애플 덩어리에 주스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 덩어리파인애플 덩어리
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
3
꿀과 간장을 뿌리고 갈색 설탕과 생강을 뿌린다. 높은 밥솥을 설정하고 1 시간 동안 요리. 낮게 설정을 줄이고 닭고기가 약 6 시간 더 촉촉하고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
난이도전문가
준비 완료7 시간, 10 m.
서빙8
건강 점수22
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