슬로우 쿠커 콜라 드 그린
레시피 슬로우 쿠커 콜라 드 그린이 준비되었습니다 약 8 시간 30 분 그리고 확실히 슈퍼입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 남부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 역할 16. 이 반찬은 97 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,절인 할라피뇨 고추,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 82 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 슬로우 쿠커 콜라 드 그린, 천천히 조리 된 콜라 드 그린,및 느린 요리 콜라 드 그린.
지침
물,햄 정강이 배치 하 고 많은 그린에 맞게 수 있습니다. 부드러운 종기를 가져 오십시오.
그린이 시들기 시작하자마자,느린 요리기구로 녹색을 옮기기 시작하십시오. 느린 밥솥이 가득 찰 때까지 햄 생크와 할라피뇨와 함께 채소를 번갈아 가며 놓습니다. 베이킹 소다,올리브 오일,후추,마늘 가루를 저어주세요. 커버,높은 종기에 가져다. 열을 낮게 줄이고 8~10 시간 동안 요리하십시오.