슬로우 쿠커 카우보이 스튜

슬로우 쿠커 카우보이 스튜
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 슬로우 쿠커 카우보이 스튜를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 28 그램,그리고 총 461 칼로리. 이 글루텐 프리 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.68 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간 20 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 밀가루와 칠리 파우더,스튜 쇠고기,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 쇠고기를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 발렌타인 파르페 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 슬로우 쿠커 카우보이 스튜, 슬로우 쿠커 카우보이 스튜(2 요리),및 슬로우 쿠커 카우보이 쇠고기와 바베큐 콩 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
쿡 고기,일괄,중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 균일하게 갈색이 될 때까지,때때로 교반;느린 밥솥에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
밀가루와 칠리 파우더를 추가;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
3
치즈를 제외한 나머지 모든 재료를 추가하십시오. 뚜껑 커버. 낮은에 쿡 6 에 8 시간.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
4
치즈를 얹은 봉사.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도전문가
준비 완료6 시간, 20 m.
서빙8
건강 점수16
잡지