슬로우 쿠커 치킨 브로콜리 라자냐

슬로우 쿠커 치킨 브로콜리 라자냐
슬로우 쿠커 치킨 브로콜리 라자냐는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 26 그램,그리고 총 466 칼로리. 에 대한 $1.65 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 밸리 브로콜리 작은 꽃,버섯,갓 파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 혼합 된이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치킨 브로콜리 슬로우 쿠커 라자냐, 슬로우 쿠커 치킨 알프레도 라자냐,및 닭고기와 버섯을 곁들인 슬로우 쿠커 라자냐 수프 비슷한 요리법.

지침

1
최소 조리 시간을 사용하여 패키지에 지시 된대로 브로콜리를 요리하고 배출하십시오. 큰 그릇에 닭고기,치즈 블렌드 2 컵,후추,수프,사워 크림,버섯,브로콜리를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
요리 스프레이로 5 쿼트 슬로우 쿠커 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
3
느린 밥솥에 닭고기 혼합물의 4 분의 1 을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
4
조리되지 않은 국수 3 개(필요에 따라 국수 깨기),닭고기 혼합물의 4 분의 1,치즈 블렌드 1/2 컵으로 층을 이루십시오. 레이어를 두 번 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
5
파르 메산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
6
덮개;3 시간 30 분 또는 거품이 많고 국수가 부드러워 질 때까지 저열로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
7
서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.
8
원하는 경우 갓 빻은 후추를 추가로 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
난이도전문가
준비 완료4 시간
서빙10
건강 점수22
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