슬로우 쿠커 쇠고기 냄비 로스트

슬로우 쿠커 쇠고기 냄비 로스트
슬로우 쿠커 쇠고기 냄비 로스트는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 471 칼로리, 단백질 64 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $3.46 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 5386 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 버터,당근,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간 50 분. 전반적으로,이 조리법은 97 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 슬로우 쿠커 발사믹 냄비 로스트, 호박과 살사를 곁들인 팔 레오 파쇄 된 슬로우 쿠커 로스트 비프+슬로우 쿠커 검거 및 공짜,및 슬로우 쿠커 쇠고기 로스트 비슷한 요리법.

지침

1
소금과 후추로 로스트의 양면을 넉넉하게 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)
2
잘 코팅 될 때까지 위에 밀가루를 뿌리고 고기에 두드려주세요. 어떤 과잉든지 떨어져 동요하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
3
큰 프라이팬에 식물성 기름을 중간 정도의 고열로 뜨거울 때까지 가열합니다. 잘 갈색이 될 때까지 양쪽에서 로스트를 각각 5-6 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
4
프라이팬에서 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
5
매체에 열을 감소시키고 버섯과 버터안에 약동하십시요;3-4 분을 위해 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
1/4파운드 모렐 버섯1/4파운드 모렐 버섯
6
양파를 저어;양파가 반투명하고 갈색이 될 때까지 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
사워 매시 위스키 2테이블스푼사워 매시 위스키 2테이블스푼
7
마늘을 넣고 약 1 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
8
1 1/2 큰 스푼 가루에서 약동하십시오;대략 1 분 동안 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관
9
토마토 페이스트를 넣고 1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
10
천천히 닭고기 육수를 넣고 저어 합친 다음 끓어 오르기 직전의 상태로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추가루 1t흰 후추가루 1t
11
열에서 프라이팬을 제거.
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
12
느린 밥솥에 당근과 셀러리를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
13
야채 위에 로스트를 놓고 축적 된 주스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)
14
로즈마리와 백리향을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
마늘 2컵마늘 2컵
15
로스트 위에 양파와 버섯 혼합물을 붓습니다. 커버 느린 밥솥,높은 켜고 고기 포크 부드러운 때까지 5-6 시간 동안 로스트 요리.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
사워 매시 위스키 2테이블스푼사워 매시 위스키 2테이블스푼
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
16
표면에서 어떤 지방을 탈지 하 고 뼈를 제거 합니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)
난이도전문가
준비 완료6 시간, 50 m.
서빙8
건강 점수46
잡지