슬로우 쿠커 새콤 달콤한 치킨
레시피 느린 밥솥 새콤 달콤한 닭고기가 준비되었습니다 약 4 시간 45 분 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 중국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 서빙 당 15 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 44 칼로리. 이 조리법은 45 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 주스에 파인애플 덩어리의 혼합물,옥수수 녹말,라이트 간장,다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 슬로우 쿠커 새콤 달콤한 치킨, 슬로우 쿠커 스위트&사워 치킨,및 슬로우 쿠커 새콤 달콤한 치킨 비슷한 요리법.
지침
천천히 밥솥에 양파,당근,셀러리를 요리 스프레이로 뿌려 놓습니다.
혼합 될 때까지 설탕,드레싱,간장 및 생강을 섞는다. 뚜껑 커버.
쿡 낮은 4 에 5 시간,마지막 30 분 동안 높은 열을 증가.
파인애플과 고추와 함께 느린 밥솥에 추가;저어. 쿡,덮여,30 분. 또는 소스가 두껍게 될 때까지.