슬레이어의 달콤한,악몽,매운 케밥은 글루텐 프리 및 유제품 프리 16 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 80 칼로리. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마늘 가루,피망,마라 스키 노 체리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 187 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 50 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 달콤한 매운 톡 쏘는 아시아 국수를위한 4 가지 재료 소스, 동남 아시아 매운,악몽&달콤한 로작 샐러드,및 악몽 라임과 실란트로 코어 매운 고구마 비슷한 요리법.
지침
1
갈색 설탕,꿀,라임 주스,레몬 주스,마라 스키 노 체리 주스,마늘 가루,생강,후추,카이엔 고추,파인애플 주스,와인,고추 소스 및 간장을 큰 비금속 그릇에 함께 휘저어 매리 네이드를 만듭니다. 매리 네이드에 버섯,양파,피망,토마토 및 닭고기를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
위스키, 예를 들어 앤젤스 엔비
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)
신선한 할라피뇨 1개
반달모양으로 썬 영국산 오이
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
가볍게 으깬 하스 아보카도
샬롯 1컵, 다진 것
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
미린 1컵 또는 달콤한 사케
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
화이트 베이킹 초콜릿 컬
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
중간 열을 위해 야외 그릴을 예열하고 화격자에 가볍게 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)
3
각 꼬치에 닭고기 한 조각을 실은 다음 채소 3 개를 넣은 다음 파인애플 슬라이스와 끝에 마라 스키 노 체리 한 개를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
위스키, 예를 들어 앤젤스 엔비
중간 크기의 파이 호박(각각 약)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
4
믹스와 꼬치를 조립으로 야채를 일치합니다. 닭고기가 더 이상 중앙에 분홍색이 아니고 야채가 부드러워 질 때까지 예열 된 그릴에서 약 10 분 동안 요리합니다.