스프링 3 세는

스프링 3 세는
스프링 3 세는 호르 도브 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 36 인분을 만듭니다 105 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 아니스 씨앗,베이킹 파우더,케이크 가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 14 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 스프링러,및 에그노그 향 스프링러 쿠키 비슷한 요리법.

지침

1
달걀 흰자위를 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
2
체로 쳐진 가루 설탕과 구타 달걀 노른자를 넣으십시오. 15 분 동안 치십시오(!)
당신이 필요로하는 성분
노란색 과일 롤업노란색 과일 롤업
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
3
베이킹 파우더와 소금으로 케이크 가루를 체로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
케이크 가루케이크 가루
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
4
당신이 그(것)들을 밖으로 구를 때,쉽게 구르기 위하여 다만 충분한 가루를 이용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
5
1/4 또는 1/2 인치 두께로 가볍게 굴리고 잘 가루로 만들어진'스프링 러'롤링 핀으로 디자인을 반죽에 넣으십시오.하지만 반죽을 끝까지 가지 마십시오. (롤링 핀은 그것으로 잘라 디자인이 있습니다. 그들은 전문점에서 그들을 판매합니다.)
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
6
쿠키 시트에 버터를 바른 다음 아니스 씨를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬, 갓 갈은 레몬 향레몬, 갓 갈은 레몬 향
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
과일 롤업과일 롤업
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
7
떨어져 신중하게 각 섹션을 잘라 시트에 쿠키를 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업과일 롤업
8
디자인을 설정 하룻밤 서 보자. 그렇지 않으면,그들은 일종의 스스로 녹습니다.
9
오븐을 화씨 350 도(섭씨 180 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
10
15 분 동안 굽습니다. 갈색 하지 마십시오. 스프링은 처음에는 힘들지만 빵 상자에 보관하면 부드러워집니다.
당신이 필요로하는 성분
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙36
건강 점수1
잡지