스팸 및 계란

스팸 및 계란
스팸 및 계란에 대한 필요 15 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 713 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 59 그램 서빙 당. 에 대한 $1.94 서빙 당,당신은 2 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 체다 치즈,계란,오찬 고기,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 스팸 무수비, 스팸 핫디시,및 스팸 무수비 비슷한 요리법.

지침

1
붙지 않는 프라이팬을 중간 불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
계란을 부은 다음 스팸을 보냅니다. 계란이 거의 다 될 때까지 요리하고 저어 준 다음 치즈를 뿌리고 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
스팸스팸
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수8
잡지