레시피매거진

스테이크 캐서롤

스테이크 캐서롤
스테이크 캐서롤은 당신이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 1인분에는 318칼로리, 단백질 31g, 지방 11g이 들어있습니다. 1회 제공량당 $1.47의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 26%를 충족합니다. 준비부터 접시 준비까지 약 2시간 15분이 소요됩니다. Taste of Home의 이 레시피에는 식물성 기름, 마늘 정향, 완두콩, 조미료 혼합물이 필요합니다. 이 조리법을 만든 사람은 많지 않았으며 그 중 성공했다고 말할 사람도 한 명 있었습니다. 발렌타인데이 이벤트에서 큰 인기를 끌 것입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 68%라는 좋은 점수를 얻었습니다. 비슷한 요리법으로는 식사용 케이준 스테이크 캐서롤, 햄버거 스테이크 프라이팬 캐서롤, 치즈 미닛/샌드위치 스테이크 캐서롤이 있습니다.

지침

1
재밀봉 가능한 대형 비닐봉지에 밀가루, 양념 혼합물, 후추를 넣고 섞습니다. 쇠고기 큐브를 추가하고 흔들어 코팅합니다. 중간 불로 달군 프라이팬에 기름을 두른 갈색 쇠고기를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
기름칠된 얕은 2-1/2-qt에 쇠고기와 물이 뚝뚝 떨어지는 것을 놓습니다. 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
프라이팬에 물, 국물, 마늘, 양파, 백리향, 로즈마리를 추가합니다. 종기에 가져다. 뚜껑을 덮지 않고 5분간 끓입니다. 버섯을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
닭목닭목
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
마늘 2컵마늘 2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
고기 위에 부어주세요; 잘 섞다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
5
뚜껑을 덮고 350°에서 1-1/2~1-3/4시간 동안 또는 쇠고기가 부드러워질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
6
고기 위에 완두콩을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
7
그 위에 감자를 고르게 펴주세요.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
8
버터를 바르십시오. 파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
9
15~20분 더 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

성분

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)녹은 버터녹은 버터1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)말린 다진 양파말린 다진 양파0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.말린 로즈마리,짓 눌린말린 로즈마리,짓 눌린0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.말린 로즈마리,짓 눌린말린 로즈마리,짓 눌린1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.말린 백리향말린 백리향3(겨울)다용도 밀가루다용도 밀가루192껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개얇게 썬 신선한 버섯얇게 썬 신선한 버섯192껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개얇게 썬 신선한 버섯얇게 썬 신선한 버섯1다진 마늘 정향다진 마늘 정향120껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개저 나트륨 쇠고기 국물저 나트륨 쇠고기 국물8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것파프리카파프리카290견과류는 원하는 대로(다진 것)냉동 완두콩,해동냉동 완두콩,해동290견과류는 원하는 대로(다진 것)냉동 완두콩,해동냉동 완두콩,해동290견과류는 원하는 대로(다진 것)냉동 완두콩,해동냉동 완두콩,해동1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)630껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개으깬 감자(우유 첨가)으깬 감자(우유 첨가)907견과류는 원하는 대로(다진 것)boneless round steak, cut into 1/2-inch cubesboneless round steak, cut into 1/2-inch cubes1호박 1파운드,무염 조미료 블렌드무염 조미료 블렌드2(겨울)물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수32
접시 종류사이드 디시런치메인 코스메인 요리디너
행사가을겨울
파마산 치즈와 고수를 곁들인 옥수수
아시아 퀴노아
사과 만두
휘핑 크림을 곁들인 월도프 샐러드
카레 치킨과 밀가루 캐서롤
아즈텍 캐서롤
진저브레드 테디베어
페타 치즈, 녹두, 올리브를 곁들인 구운 핑거링 감자 샐러드
치폴레 콩과 쌀
크리미 조개 링귀니
관련 조리법
페타 치즈, 녹두, 올리브를 곁들인 구운 핑거링 감자 샐러드
구운 칠면조 샌드위치
황금 비트와 블루 치즈 퓨레를 곁들인 구운 쇠고기 안심
컨트리 감자 샐러드
잡지
파마산 치즈와 고수를 곁들인 옥수수
아시아 퀴노아
계피 토르티야 칩을 곁들인 과일 살사
부활절 설탕 샌드위치 쿠키
2라운드 - 쇠고기 케밥 피타 주머니
미니 그리스 버거
바질 피칸 페스토
사과 만두
구운 야채 샌드위치
남부 국경 미트로프