스키어 스

스키어 스
스키의 스튜 그냥 수 유제품 무료 및 사료 친화적 인 당신이 찾고 있던 레시피. 1 인분 포함 455 칼로리, 32 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방. 에 대한 1 인분당$1.65 8 을 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 가정의 맛에서이 조리법은 양파 수프 믹스,감자,카놀란 오일,당근이 필요합니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 4 시간 50 분. 가락으로 점수 84%,이 요리는 탁월합니다. 스키 선수 의 스킬렛, 콜리 플라워,캐슈,코코넛 밀크 스튜를 곁들인 풍부한 브라질 비건 스튜,그리고 인도 여름 스튜:버터 넛 스쿼시,코코넛,렌즈 콩 스튜 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 프라이팬에 기름에 일괄 갈색 고기;드레인.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
5 쿼티 전송. 슬로우 쿠커. 야채와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
3
토마토 소스,물 및 수프 믹스를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
1봉투(1온스) 양파수프믹스1봉투(1온스) 양파수프믹스
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
4
4-1/2~5 시간 동안 또는 고기와 야채가 부드러워 질 때까지 낮게 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
물을 허용하다물을 허용하다

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 샤블리, 말벡

카베르네 소비뇽,샤블리,말벡은 스튜에 대한 최고의 선택입니다. 말벡과 카베르네 소비뇽과 같은 풀 바디 레드 와인은 쇠고기 스튜에 완벽한 반주입니다. 생선 스튜는 아마도 샤블리와 같은 화이트 와인을 요구할 것입니다. 맥스빌 카베르네 소비뇽은 5 성급 중 4.6 점으로 좋은 경기처럼 보입니다. 병당 약 52 달러가 소요됩니다.
맥스빌 카베르네 소비
맥스빌 카베르네 소비
우리의 카베르네 소비뇽은 바닐라,카시스 및 후추로 겹쳐진 향수,삼나무 및 잘 익은 어두운 과일의 향기와 함께 깊은 부유 한 루비와 가닛 색조를 가지고 있습니다. 끝은 길고 풍부합니다.
난이도전문가
준비 완료4 시간, 50 m.
서빙8
건강 점수49
잡지