스콧 우레의 조개와 마늘

스콧 우레의 조개와 마늘
당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리,원시 및 페스카타리안 레시피 레시피 상자에 스콧 우레의 조개와 마늘은 시도해야 할 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 185 칼로리, 3 그램의 단백질,그리고 13 그램 지방 각각 에 대한 1 인분당$1.54,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 332 명의 사람들이 이 레시피를 시도해봤다는 것에 기뻐했습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 버터,화이트 와인,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 오브르처럼 잘 작동합니다. 가락으로 점수 46%,이 요리는 좋다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 마늘&칠리 조개, 조개와 마늘 스파게티,그리고 구운 마늘 버터 조개.

지침

1
먼지 나 모래를 제거하기 위해 조개를 씻으십시오.
당신이 필요로하는 성분
조개조개
2
큰 냄비에 기름을 중간 불로 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
1 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
4
화이트 와인을 부어. 와인이 원래 볼륨의 절반으로 줄어들 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 와인화이트 와인
와인와인
5
조개가 열리기 시작할 때까지 조개,덮개 및 증기를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
조개조개
6
버터를 넣고 뚜껑을 덮고 조개가 대부분 또는 모두 열릴 때까지 요리하십시오. 열지 않는 것을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
조개조개
7
조개와 주스를 2 개의 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
조개조개
주스주스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
9
봉사.

추천 와인: 샤르도네, 리즐링, 무스카뎃은

조개는 샤르도네,리슬링,무스카데와 정말 잘 작동합니다. 버터 샤르도네는 가리비,새우,게,랍스터에 좋은 곳이며 무스카데는 홍합,굴 및 조개를위한 고전적인 선택입니다. 조개류에 약간의 향신료가 있다면 반 건조 리슬링은 열을 균형을 맞출 수 있습니다. 벽돌&박격포 맨체스터 릿지 포도원 샤르도네 4.9 점 만점에 5 성급 좋은 일치 처럼 보인다. 병당 약 40 달러가 소요됩니다.
벽돌 및 박격포 맨체스터 리지 포도원 샤르도네
벽돌 및 박격포 맨체스터 리지 포도원 샤르도네
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수4
잡지