쉬운 짜치키 소스

쉬운 짜치키 소스
쉬운 짜치 키 소스는 그냥 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 레시피 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 오르되브르는 21 칼로리, 단백질 2 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 11 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 오이,요구르트,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 짜치키 소스, 쉬운 짜치키 소스 레시피,및 쉬운 오이 짜치 키 소스.

지침

1
그릇에 요구르트,오이,마늘,파슬리,소금을 함께 섞습니다. 플라스틱 랩으로 그릇을 덮고 1 시간 동안 냉장 보관하십시오. 서빙하기 전에 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
고야® 마늘고야® 마늘
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙8
건강 점수4
잡지