쉬운 아스파라거스 오믈렛

쉬운 아스파라거스 오믈렛은 글루텐 프리 및 채식주의 자 메인 코스. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 534 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 35 그램. 에 대한 $3.69 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 recipes.prevention.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 계란,체다 치즈,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 낙농 무료 마가린 사 당신 께 메 스를 따라 수 땅콩 버터 코코넛 오트밀 스카치 디저트로. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 좋다. 시도 아스파라거스와 푹신한 오믈렛, 아스파라거스와 허브 오믈렛,및 구운 아스파라거스 오믈렛 비슷한 요리법.