쉬운 비건 시금치와 버섯 라자냐

쉬운 채식 시금치와 버섯 라자냐는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 194 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 9. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 마늘 가루,물,오레가노 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햇볕에 말린 토마토 크림 소스를 곁들인 비건 시금치&버섯 라자냐 롤, 버섯과 시금치 라자냐,및 시금치와 버섯 라자냐.