쉬운 매운 바베큐 소스를 곁들인 구운 갈비(갈비)돼지 갈비

쉬운 매운 바베큐 소스를 곁들인 레시피 구이 립 아이(립)돼지 갈비가 준비되었습니다 약 40 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.96 입니다. 1 회 제공 포함 420 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 15 그램. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 사과 사이다 식초,양파,우스터 셔 소스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 64 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 매운 발사믹 구운 복숭아와 구운 돼지 갈비, 핫&매운 구운 돼지 갈비,및 달콤한&매운 구운 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

중간 높은 열에 그릴을 예열하고 올리브 오일로 닦으십시오. 양면에 충분한 양의 소금과 후추로 갈비를 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

신선한 시금치 1단(약 3컵)

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

그릴에 돼지 고기를 8~9 분 동안 놓고 중간에 한 번 돌리면서 화씨 145 도의 내부 온도로 조리 할 때까지 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

그릴에서 돼지 고기를 제거,호일 텐트를;이 휴식을 보자 3 분.

당신이 필요로하는 성분

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

으깬 감자를 만들려면 물 냄비에 감자를 넣고 고열로 15 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

물기를 빼고 무거운 크림을 넣으십시오. 부드러워 질 때까지 감자를 으깨십시오. 다진 골파,소금,후추를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

매운 바베 큐 소스를 만들기 위해 중간 열에 냄비에 기름을 열.

당신이 필요로하는 성분

다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

부드러워 질 때까지 양파를 볶고 케첩,흑설탕,우스터 셔,식초,카이엔을 넣습니다. 소스가 두껍게하고 열을 끄도록 15 분 동안 끓입니다. 식힌 후 믹서기에 소스를 퓌레로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 12~16개

다이어트 크림 소다

올리브 오일 + 3~4 큰 술

크리스픽스 시리얼, 으깬 것

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

얇게 썬 호박 20개

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

감자와 한 숟가락의 바베큐 소스와 함께 갈비를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

장비

물 밤, 잘게 썬 것

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

42 레드 스트링 감초

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 갈은 검은 종이, 맛보기 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다이어트 크림 소다 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 할라피뇨 1개 2(겨울)

다진 골파 3(겨울)

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크리스픽스 시리얼, 으깬 것 1호박 1파운드,

신선한 시금치 1단(약 3컵)4

약 1 인치 두께의 갈비 돼지 갈비 3

껍질을 벗기고 1 인치 입방체로 잘게 썬 황갈색 감자 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추,맛 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

우스터 셔 소스 1

다진 노란 양파

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

돼지 갈비는 샤르도네,피노 누아,리슬링과 정말 잘 어울립니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 안티 카 샤르도네(산 선택)와 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 29 달러입니다.