쉬운 그레이비
당신은 너무 많은 소스 조리법을 가지고,그래서 쉽게 육즙에게 시험을 줄 수 없다. 1 회 제공 포함 39 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 국물,옥수수 전분,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 6 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 시도 쉬운 그레이비, 쉬운 레드 와인 그레이비,및 쉬운 칠면조 그레이비 비슷한 요리법.
지침
모든 재료를 2 쿼트,전자 레인지 용 그릇에 담습니다. 털로 옥수수 전분이 완전히 녹을 때까지 저어줍니다. 7~9 분 동안 또는 혼합물이 끓을 때까지 높은(100%)에 전자 레인지를 넣고 1 분마다 저어줍니다. 1 분 동안 끓입니다. 소금과 후추로 간을합니다.