쉬운 구운 콩
쉽게 구운 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 440 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 44 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 베이컨,당밀,돼지 고기,콩의 혼합물,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쉬운 구운 콩, 쉬운 비건 구운 콩,및 쉬운 비건 구운 콩 비슷한 요리법.
지침
바삭해질 때까지 중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 베이컨을 볶습니다.
물방울을 떠나,팬에서 베이컨을 제거하고 종이 타월에 배수. 무너지고 따로 보관하십시오.
베이컨 물방울과 함께 팬에 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 몇 분 동안 볶습니다. 콩,당밀,흑설탕,겨자 및 부서진 베이컨을 저어 잘 섞습니다.
콩을 3 쿼트 캐서롤에 붓고 약 45 분 동안 덮지 않고 굽습니다.