쉬운 검은 콩과 옥수수 샐러드

필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 쉬운 검은 콩과 옥수수 샐러드는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 13 그램,그리고 총 347 칼로리. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,후추,실란트로,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 12 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 옥수수와 검은 콩 랩, 너무 쉽게,너무 좋아{:검은 콩 옥수수 치즈 퀘사 디아},및 녹두,구운 옥수수,검은 콩 샐러드.