순한 요구르트와 겨자씨 카레의 양배추

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없으므로 순한 요구르트와 겨자씨 카레에 양배추를 드십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 254 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 매우 예산 친화적 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 22 분. 아사 포에 티다,카놀란 오일,심황 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 31 이 자리를 명중 말할 것. 함께 숟가락 점수 63%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 톡 쏘는 겨자씨 드레싱을 곁들인 양배추 양배추, 순한 머스타드 설탕을 친 세이블 피쉬,및 가벼운 카레 오믈렛.