순식간에 프랑스어:찐 회향 위기

순식간에 프랑스어:찐 회향 위기는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 반찬은 111 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 77 센트입니다. 38 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 차빌,판코,야채 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 순식간에 프랑스어:파마산과 백리향을 곁들인 빠른 찐 어린 파, 순식간에 프랑스어:올리비 프랑스어 렌즈 콩과 보리 샐러드,및 순식간에 프랑스어:프랑스 양파 수프 만두.

지침

육계를 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

통곡물 디너 롤, 서빙용

넓은 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일 1/2 테이블 스푼과 버터 1/2 테이블 스푼을 중불로 가열합니다. 일단 버터가 녹고 거품이 생기기 시작하면 회향 조각을 추가하십시오. 4~5 분 정도 황금빛 갈색이 될 때까지 실리콘 주걱으로 슬라이스를 자주 돌리면서 20 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

피미엔토를 채운 올리브 2개

소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다

당신이 사용할 장비

베이킹 주걱

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

와인을 추가하고 30~60 초 동안 줄일 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

닭고기 국물을 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다. 열을 낮게 줄이고 냄비를 덮고 회향이 칼 끝에 부드러워 질 때까지 12~15 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다

당신이 사용할 장비

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

냄비에서 뚜껑을 제거하고 과도한 수분이 증발 할 수 있습니다.

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

그릇에 남은 2 티스푼 올리브 오일,판코,회향 잎과 차빌을 함께 버립니다. 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

차빌

소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다

판코 빵가루 또는 맛초 식사

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

육계를 높이 예열하십시오. 스프레이 9 1/2-12 인치 베이킹 접시에 붙지 않는 요리 스프레이 또는 올리브 오일.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

통곡물 디너 롤, 서빙용

접시 바닥 주위에 회향을 놓고 판코 허브 혼합물로 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다

판코 빵가루 또는 맛초 식사

열원 아래 5~6 인치의 보일러에 넣고 판코가 황금빛 갈색이 될 때까지 6~7 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

판코 빵가루 또는 맛초 식사

즉시 봉사하십시오.

장비

통곡물 디너 롤, 서빙용

베이킹 주걱

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 차빌 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

드라이 화이트 와인 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 회향 잎 2라지는

회향 전구,뿌리를 통해 1/4 인치 조각으로 자릅니다.4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 1(겨울)

올리브 오일,플러스 2 작은 술 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

판코 빵가루 또는 맛초 식사 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 금이 간 후추 1(겨울)

무염 버터 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저 나트륨 닭고기 국물 또는 야채 국물

추천 와인: 보르도, 샴페인, 화이트 부르고뉴

프랑스어는 보르도,샴페인 및 화이트 버건디와 짝을 이룰 수 있습니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 와 양 가죽 생도 보르도 루즈 4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 12 달러입니다.