수확 보존:슈퍼 그린 베지 파우더

수확 보존:슈퍼 그린 베지 파우더
수확 보존:슈퍼 그린 채소 분말은 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 조미료. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 147 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $7.88 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 피망,부추,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 18 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수확 보존:기본 바질 페스토, 수확 보존:계피,생강,정향을 곁들인 복숭아 버터,및 가을 수확 채소 피자.

지침

1
탈수기의 트레이에 야채를 한 층에 놓습니다(여기에서 탈수기를 찾으십시오). 125 도에서 12~18 시간 동안 또는 야채가 바삭해질 때까지 말립니다.일괄 작업,식품 가공기(이것은 내가 사용하는 식품 가공기입니다)에 말린 야채를 전송,그들은 미세 분말로 분해 될 때까지 펄스. 메이슨 병에 숟가락을 넣고 단단히 닫고 효능을 잃지 않고 최대 6 개월 동안 실온에서 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
탈수기탈수기
캐닝 항아리캐닝 항아리
난이도전문가
준비 완료18 시간, 15 m.
서빙4
건강 점수100
잡지