수제 토틸라 칩을 곁들인 구운 마늘,포블 라노,고추 과카 몰리
수제 토틸라 칩을 곁들인 레시피 구운 마늘,포블 라노,고추 아보카도 소스는 멕시코 식 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 95 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 아보카도,라임 주스,마늘 정향 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 마늘,포블 라노,고추 아보카도 소스, 토마 틸로 아보카도 소스를 곁들인 수제 토틸라 칩,및 아보카도 소스와 까맣게 탄 토마토 살사를 곁들인 수제 토틸라 칩.
지침
아보카도 소스를 준비하려면 마늘 정향을 호일에 싸서 450 에서 15 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
호일이 늘어선 베이킹 시트에 후추 반쪽,피부면을 위로 올려 놓습니다. 15 분 또는 검게 될 때까지 굽고 자주 돌립니다.
10 분 서 보자. 껍질을 벗기고 잘게 썬다.
으깬 마늘에 고추,양파 및 다음 4 가지 재료를 추가합니다.
칩을 준비하려면 토틸라 웨지,주스 2 티스푼,소금 1/4 티스푼을 큰 그릇에 넣고 던지면서 코팅합니다. 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 단일 레이어에 토르티야를 정렬합니다.
425 에서 10 분 동안 또는 파삭 파삭하고 가볍게 갈색이 될 때까지 한 번 돌립니다. 5 분 동안 식히십시오.