수박 시금치 샐러드

수박 시금치 샐러드
수박 시금치 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 236 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 88 센트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 아몬드,설탕,포도 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 여름. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨&수박 시금치 샐러드, 석류 냄새 맡는 약병을 가진 수박 나무 딸기 시금치 샐러드,및 면도 한 파마산을 곁들인 수박,아루 굴라,시금치 샐러드.

지침

1
믹서기에서 식초,설탕,겨자,양파 가루 및 소금을 섞습니다. 설탕이 녹을 때까지 덮고 처리하십시오. 꾸준히 오일을 추가하는 동안 처리를 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(대형 튜브)(대형 튜브)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
양파와 양귀비 씨를 첨가하십시오;혼합 될 때까지 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
큰 샐러드 그릇에 시금치,수박,포도 및 라스베리를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)
수박수박
(23)(23)
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
포도포도
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
4
비네 그레트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수10
잡지