쇠고기와 프로 볼 로네 바람개비

쇠고기와 프로 볼 로네 바람개비
쇠고기와 프로 볼 로네 바람개비는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 역할 24. 1 회 제공 포함 39 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 밀가루 토르티야,마늘,델리 로스트 비프 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 구운 쇠고기와 프로 볼 로네 샌드위치, 로스트 비프&프로볼로네 파니니,및 녹은 프로 볼 로네를 곁들인 로스트 비프 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 마요네즈와 마늘을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
토르티야 위에 혼합물을 골고루 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
3
시금치,쇠고기,치즈 및 토마토 층이있는 최고 토르티야;단단히 말아 올리십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
4
12 조각으로 각 옥수수를 잘라;이쑤시개로 고정합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
5
즉시 제공하거나 서빙 할 때까지 냉장 보관하십시오.
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙24
건강 점수1
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