쇠고기와 파스타 프라이팬 프리마 베라

쇠고기와 파스타 프라이팬 프리마 베라
쇠고기와 파스타 프라이팬 프리마 베란입니다 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.18 입니다. 1 회 제공 포함 265 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방. 이 조리법에 70 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 쇠고기 국물,통조림 토마토,곡물 파스타 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 호박을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 디저트 사각형 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 82 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도 파스타 프리마 베라 프라이팬, 호박과 버섯 프라이팬 파스타 프리마 베라,및 로스트 비프 파스타 프라이팬 비슷한 요리법.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬을 뜨거울 때까지 중불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
쇠고기를 추가;쿡 8 에 10 분,3/4 인치에 침입 무너져 가끔 교반.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
3
물방울을 붓습니다.
4
국물과 파스타안에 약동하십시요;종기에 가져오십시요. 7~11 분 또는 파스타가 거의 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
5
스쿼시와 토마토를 추가하십시오;4~6 분 또는 파스타가 부드럽고 소스가 약간 두꺼워 질 때까지 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
6
원하는 경우 파마산 치즈로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수17
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