쇠고기 잔지바르 카레

쇠고기 잔지바르의 조리법 카레가 준비되었습니다 약 1 시간 30 분 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 인도 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $1.66 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 425 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 25 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 오렌지 섹션,망고 처트니,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 고안 비프 카레(식초 포함):비프 빈달루, 쇠고기와 카레 파이,및 쇠고기 카레 비슷한 요리법.