쇠고기 Daube 프로방스
비프 다우베는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 497 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.7 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 저 나트륨 쇠고기 국물,당근,백리향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 단단합니다. 시도 쇠고기 Daube 프로방스, 쇠고기 Daube 프로방스,및 프로방스 쇠고기 Daube 비슷한 요리법.
지침
마늘을 첨가하십시오;5 분 또는 마늘이 향이 날 때까지 가끔 저어줍니다.
슬롯 스푼으로 마늘을 제거;따로. 열을 중간 높이로 증가시킵니다.
냄비에 쇠고기를 추가;1/2 작은 술,소금과 1/4 작은 술 후추 뿌린다. 쿡 5 분,모든면에서 갈변.
팬에 와인을 추가;갈색 비트를 풀어 팬을 긁어,종기에 가져다.
예약 된 마늘,쇠고기,남은 3/4 티스푼 소금,남은 1/4 티스푼 후추,당근 및 다음 8 가지 재료(월계수 잎을 통해)를 넣고 끓입니다.
300 에서 2 1/2 시간 동안 또는 쇠고기가 부드러워 질 때까지 덮고 굽습니다. 베이 리프를 버리십시오.
전기 슬로우 쿠커에 쇠고기 혼합물을 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 5 시간 동안 또는 쇠고기가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.