솔즈베리 스테이크

솔즈베리 스테이크
레시피 상자에 더 많은 유제품 프리 레시피를 추가하고 싶다면 솔즈베리 스테이크를 시도해 볼만한 레시피일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 26g의 단백질 , 28g의 지방 , 총 446칼로리가 들어있습니다. 1회 제공량당 $1.68의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 17%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 3211명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 메인 코스로 잘 작동합니다. 오늘 가게에 가서 양파, 계란, 밀가루 등 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 올레시피에서 제공합니다. 발렌타인데이 이벤트에서 큰 인기를 끌 것입니다. 준비부터 접시까지 약 40분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 87%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 놀랍습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 솔즈베리 스테이크 , 솔즈베리 스테이크 , 솔즈베리 스테이크 같은 레시피도 좋아하실 것입니다.

지침

1
큰 그릇에 농축 프랑스 양파 수프 1/3컵과 다진 쇠고기, 빵가루, 계란, 소금, 후추를 함께 섞습니다. 6개의 타원형 패티로 모양을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
응축 된 프랑스 양파 수프응축 된 프랑스 양파 수프
블록 콜비 치즈블록 콜비 치즈
토마토 포카치아 롤토마토 포카치아 롤
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
잘게 썬 두꺼운 델리 컷 또는 로티세리 칠면조 가슴살 1/2파운드잘게 썬 두꺼운 델리 컷 또는 로티세리 칠면조 가슴살 1/2파운드
당신이 사용할 장비
뮤슬릭스 시리얼뮤슬릭스 시리얼
2
큰 프라이팬을 중간 불로 가열하여 패티의 양면을 갈색으로 굽습니다.
당신이 사용할 장비
레드 풀 분리형 감초 트위스트(9인치)레드 풀 분리형 감초 트위스트(9인치)
3
과도한 지방을 따르십시오.
4
작은 그릇에 밀가루와 남은 수프를 부드러워질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4 컵 하프 앤 하프1-1/4 컵 하프 앤 하프
햇볕에 말린 토마토 3 1/2 온스햇볕에 말린 토마토 3 1/2 온스
당신이 사용할 장비
뮤슬릭스 시리얼뮤슬릭스 시리얼
5
케첩, 물, 우스터 소스, 머스타드 가루를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
고추장 2/3컵고추장 2/3컵
겨자 가루겨자 가루
케첩케첩
1팩 (4회 제공량) JELL-O 브랜드 베리 블루 맛 젤라틴1팩 (4회 제공량) JELL-O 브랜드 베리 블루 맛 젤라틴
6
프라이팬에 고기를 붓습니다. 뚜껑을 덮고 가끔씩 저어주면서 20분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개 껍질(흰 속을 제거하세요)레몬 1개 껍질(흰 속을 제거하세요)
당신이 사용할 장비
레드 풀 분리형 감초 트위스트(9인치)레드 풀 분리형 감초 트위스트(9인치)

성분

305견과류는 원하는 대로(다진 것)희석되지 않은 버섯 수프의 응축 크림희석되지 않은 버섯 수프의 응축 크림298견과류는 원하는 대로(다진 것)응축 된 프랑스 양파 수프응축 된 프랑스 양파 수프1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼27껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개마른 빵 부스러기마른 빵 부스러기54껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개마른 빵 부스러기마른 빵 부스러기1갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)다용도 밀가루다용도 밀가루2(겨울)다진 신선한 파슬리다진 신선한 파슬리680견과류는 원하는 대로(다진 것)회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)1호박 1파운드,준비된 양 고추 냉이준비된 양 고추 냉이60껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)준비된 겨자준비된 겨자1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)겨자 가루겨자 가루40견과류는 원하는 대로(다진 것)잘게 썬 양파잘게 썬 양파1대시새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)우스터 셔 소스우스터 셔 소스2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)우스터 셔 소스우스터 셔 소스
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수8
잡지