소파 드 알프(치킨 미트볼 수프),(닭고기 미트볼 수프),(닭고기 미트볼 수프),(닭고기 미트볼 수프),(닭고기 미트볼 수프)

소파 드 알프(치킨 미트볼 수프),(닭고기 미트볼 수프),(닭고기 미트볼 수프),(닭고기 미트볼 수프),(닭고기 미트볼 수프)
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 쇼파 드 알프스를 제공 할 수 있습니다. 1 회 제공 포함 702 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 40 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.85 입니다. 이 조리법은 남미 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,민트 잎,옥수수 마사 믹스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 152 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 미트볼 수프(소파 드 알 본디 가스), 미트볼 수프(소파 드 알프)(소파 드 알프)(소파 드 알프)(소파 드 알프),및 소파 드 알브(콜롬비아 풍 미트볼 스프),(콜롬비아 풍 미트볼 스프),(콜롬비아 풍 미트볼 스프).

지침

1
네덜란드 오븐이나 큰 수프 냄비에 닭고기를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
양파,후추,마늘,사워 오렌지,쿨란 트로,민트,물,소금,후추를 넣습니다. 높은 열을 통해 종기에 가져와. 중간 낮은 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 감소,가끔 표면을 감추고,닭을 통해 요리 될 때까지,약 15 의사록. 슬롯 형 스푼으로 닭고기를 큰 접시에 옮깁니다. 때 처리하기에 충분히 멋진,닭 피부를 제거하기 위해 종이 타월을 사용;폐기. 닭고기를 잘게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
쿨란트로쿨란트로
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
3
국물을 큰 그릇에 넣으십시오. 고형물을 버리고 국물을 네덜란드 오븐으로 되돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
1
장소 양파,피망,식품 프로세서와 펄스의 그릇에 정 향 혼합물 좋은 붙여넣기 때까지. 중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
양파 혼합물과 안나 토를 넣고 대부분의 액체가 증발 할 때까지 가끔 저어 주면서 5~7 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
아나토아나토
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
옥수수 마사 믹스,소금 1 작은 술,긴장된 국물 2 컵,쿨란 트로,민트,신 오렌지 주스,잘게 썬 닭고기 반을 넣습니다. 완전히 결합 될 때까지 저어줍니다. 반죽의 단일 1/2 인치 공 모양. 중간 낮은 열에 끓어 오르기 직전의 국물을 가져와. 미트볼이 표면에 뜨고 맛이 날 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈가리 찢긴 닭갈가리 찢긴 닭
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
(옥수수 마사 믹스)(옥수수 마사 믹스)
쿨란트로쿨란트로
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
5
필요한 경우 마사 혼합물에 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
6
반죽을 1 1/2 인치 공 모양으로 만들고 끓인 국물에 넣으십시오. 미트볼이 표면에 뜰 때까지 6~8 분 동안 요리합니다. 남은 갈가리 찢긴 닭고기를 국물에 돌려 열을 가합니다. 그릇과 국자 국물 사이에 미트볼을 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
갈가리 찢긴 닭갈가리 찢긴 닭
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
국자국자
7
고수와 민트로 장식 된 봉사.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수11
잡지