소시지와 케일,치즈 토스트를 곁들인 카 넬리 니 스튜
소시지와 케일,치즈 토스트를 곁들인 카 넬리 니 스튜는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 327 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 케일,카 넬리 니 콩 콩,빵 바게트 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 빵을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 커피 케이크 바나나 빵 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 지중해 케일,카 넬리 니,파로 스튜, 케일과 카 넬리 니 콩을 곁들인 치킨 스튜,및 소시지,카 넬리 니 콩,케일을 곁들인 파르 팔레 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 큰 스튜 냄비에있는 기름을 가열하십시오.
물,국물 및 콩을 첨가하십시오;끓게 가져 오십시오. 케일,후추,고추 및 소금을 넣고 저어주세요. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 5 분 또는 케일이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
수프가 끓는 동안 각 빵 조각에 치즈 1 큰술을 뿌립니다.