소시지 콩 국수 스프

소시지 콩 국수 스프
소시지 콩 국수 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 46 그램, 지방 15 그램,그리고 총 468 칼로리. 에 대한 서빙당$2.51,이 레시피 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 것을을 발견했습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 핀토 콩,피망,잡곡 스파게티,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은을 위해 완벽합니다 가을. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 43 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어떤 고체. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 치킨 소시지 누들 스프, 검은 콩과 살사 누들 스프,및 중국 절인 긴 콩 국수 수프.

지침

1
네덜란드 오븐에서 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 소시지,피망 및 양파를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오. 나머지 재료를 저어주세요. 종기에 가져와. 열을 감소시키십시오;10-15 분 동안 또는 스파게티가 부드러울 때까지 덮고 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수37
잡지