소시지 & 카넬리니 콩 수프

소시지 & 카넬리니 콩 수프
소시지 & 카넬리니 콩 수프는 4인분의 메인 코스입니다. 1인분에는 444칼로리 , 단백질 46g , 지방 16g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 $2.79의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 37%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 가을 에 딱 맞습니다 . 강낭콩, 에스카롤, 닭육수, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼 점수 64% 로 이 요리는 단단합니다. 비슷한 요리법으로는 칠면조 소시지, 케일 & 카넬리니 콩 수프 , Zuppa di Cavolo Nero, Cannellini, e Salsicce: 케일, 흰 콩, 소시지 수프 , 카넬리니 콩과 소시지 그라탱이 있습니다.

지침

1
고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 큰 냄비에 소시지와 양파를 넣고 중간 불로 요리합니다. 물을 빼다.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
마늘을 추가하십시오; 1분 더 요리하세요.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
3
콩, 국물, 물, 와인, 후추를 넣고 저어주세요. 종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
에스캐롤을 추가하세요. 열을 통해.
당신이 필요로하는 성분
에스카롤에스카롤
5
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수69
잡지