소금에 절인 쇠고기와 양배추 르우벤

소금에 절인 쇠고기와 양배추 르우벤
레시피 소금에 절인 쇠고기와 양배추 루벤 주위에 당신의 유럽 갈망을 만족시킬 수 3 시간 25 분. 이 메인 코스는 2183 칼로리, 단백질 128 그램,및 지방 105 그램 서빙 당. 에 대한 $11.93 서빙 당,이 조리법 커버 81% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신은 천 섬 드레싱,절임 향신료,쇠고기 양지머리,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 베이 잎을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 사랑스러운 사과 소스 컵 케이크 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 성 패트릭의 날. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 루벤 콜리 플라워 소금에 절인 쇠고기 해시, 인스턴트 냄비 소금에 절인 쇠고기와 루벤 샌드위치,및 홈 루벤 샌드위치에 소금에 절인 쇠고기를 치료 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 4 갤런 냄비에 주식을 붓고 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
절임 향신료,마늘,베이 잎과 정향을 추가합니다. 매체에 열을 감소,다음 부드러운 때까지 쇠고기와 양배추 끓어 오르기 직전의 추가,3 시간. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
파인애플 1개에파인애플 1개에
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
3
소금에 절인 쇠고기를 곡물에 대해 얇은 조각으로 자릅니다. (이것은 약 30 조각을 산출해야합니다.)양배추 2 개를 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
파인애플 1개에파인애플 1개에
아시아 배, 각각 세척됨아시아 배, 각각 세척됨
4
빵 조각의 1 면에 버터를 바르고 따뜻한 철판 또는 큰 붙지 않는 팬에 갈색을 바르십시오. 각 빵 조각에 치즈 1 조각을 얹은 다음 천 섬 드레싱을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
사우 전드 아일랜드 드레싱사우 전드 아일랜드 드레싱
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
지방 비율지방 비율
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
빵의 절반에 쇠고기 조각을 넣고 나머지 빵 조각에 양배추를 넣으십시오. 빵을 2~3 분 동안 계속 갈변 한 다음 샌드위치를 조립하십시오. 조립 된 샌드위치를 팬 또는 예열 된 화씨 350 도 오븐에서 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
지방 비율지방 비율
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
난이도전문가
준비 완료3 시간, 25 m.
서빙4
건강 점수91
잡지