셀러리,버섯,파마산 샐러드

셀러리,버섯,파마산 샐러드
셀러리,버섯,파마산 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 295 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 28 그램 각각. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 31 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 파마산,올리브 오일,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 파르 메산 치즈를 곁들인 버섯과 셀러리 샐러드, 원시 아티 초크,셀러리,파마산 샐러드,및 파마산을 곁들인 셀러리와 자몽 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 셀러리,버섯,파마산을 잘 섞을 때까지 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
레몬 주스와 기름을 샐러드 위에 붓고 잘 섞일 때까지 던지십시오. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
얇은-얇은-
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수7
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지