세이지 치킨 꼬르동 블루

세이지 치킨 꼬르동 블루
세이지 치킨 꼬르동 블루 레시피는 대략 1시간 5분 안에 만들 수 있습니다. 1인분당 $1.39의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 20%를 충족합니다. 1회 제공량에는 302칼로리, 단백질 32g, 지방 16g이 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 매장에 가서 오늘 만들 파슬리, 부분 탈지 모짜렐라 치즈, 파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 소수의 사람들만이 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수가 53%로 꽤 괜찮은 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 치킨 꼬르동 블루, 치킨 꼬르동 블루, 치킨 꼬르동 블루와 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
닭고기를 1/8인치로 납작하게 만듭니다. 두께.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2
각 닭 가슴살 중앙에 햄 슬라이스, 모짜렐라 치즈 스트립, 토마토 1테이블스푼, 세이지 1/8티스푼을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
말아서 끝을 집어 넣습니다. 이쑤시개로 고정하세요.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
4
얕은 그릇에 빵가루, 파마산 치즈, 파슬리를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
다른 얕은 그릇에 버터 3테이블스푼을 넣습니다. 닭고기를 버터에 담근 다음 부스러기 혼합물에 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
기름칠된 9인치 용기에 넣으세요. 사각 베이킹 접시.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
7
남은 버터를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
8
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 45분 동안 또는 온도계가 170°를 가리킬 때까지 굽습니다. 이쑤시개를 버리세요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수14
잡지