성인 수영:완벽한 와인 찜을 만드는 것은 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 33 그램, 지방 82 그램,그리고 총 1100 칼로리. 에 대한 $8.16 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 당신은 꼬기 요리가있는 경우,나는 구운 마늘과 양방 풀 나물 퓌레를 통해이 제공. 그리고 카 다몬 포드와 몇 가지 다른 재료를 손에 넣을 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 섬 수영 디저트, 레드 와인 나타나서 완벽한 프라임 립,및 레드 와인 나타나서 완벽한 프라임 립 로스트 비슷한 요리법.
지침
1
오븐을 275 도로 예열하십시오. 낮은 및 slow.In 네덜란드 오븐,기름을 가열하고 양고기 로스트의 각면을 갈색으로 만듭니다. 플래터에 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎
다진 양파 (양파 2개)
2
양파와 당근,마늘 정향을 넣고 몇 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3
팬을 유약을 제거하기 위하여 포도주의 다만 조금을 추가하십시요. 이 혼합물을 10 분 동안 땀을 흘리십시오.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
와인,시럽 또는 주스,말린 체리를 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 체리
굵은 붉은 설탕 1큰술
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
5
로즈마리 장식을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
6
양고기 로스트를 냄비,지방 쪽에 넣으십시오 up.In 투박한 무명,후추에 코코아 가루에서 모든 재료를 포장. 번들에 넥타이. 이 번들은 어린 양 옆에 있습니다. 3 시간 동안 오븐에 커버 및 장소.이 가을-오프-더-뼈 부드러운해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 종이
살이 붙어 있는 닭 뼈 (등, 목, 날개 등)
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
추가 물
다진 양파 (양파 2개)
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
7
플래터,커버에 로스트를 제거하고 따뜻한 유지. 모든 맛있는 찐 액체를 캡처 그릇에 요리 액체를 스트레인. 모든 고체 및 뭉치를 버리십시오. 그것은 그 일을 잘 해냈습니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디
8
냄비에 액체를 다시 넣고 끓어 오르기 직전의 상태,폭로,이 코트 숟가락의 뒷면에 충분히 두꺼운 때까지 난로에.나는 구운 마늘과 파스 닙 퓨레 위에 이것을 제공합니다. 그리고,예,아이가 그것을 먹었습니다. 그녀는 내 다크 초콜릿도 훔칩니다. 그리고 내 커피를 마신다.