성 패트릭의 날 시금치 팬케이크와 소금에 절인 쇠고기 해시
아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 성 패트릭의 날 시금치 팬케이크와 소금에 절인 쇠고기 해시를 사용해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.84 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 28 그램,그리고 총 485 칼로리. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 정결 한 소금과 후추,버터,계란 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 세인트 패 트 릭의 날 콘드 비프 쿠바 구운된 치즈 샌드위치, 슬로우 쿠커 소금에 절인 쇠고기와 양배추:성 패트릭의 날에 딱 맞습니다.,및 소금에 절인 쇠고기와 양배추 컵 케이크:짭짤한 성 패트릭의 날 컵 케이크 비슷한 요리법.
지침
우유,계란,시금치,골파,밀가루,베이킹 파우더,코셔 소금 1/2 티스푼,검은 후추 몇 개를 중간 높이의 믹서기에 넣고 가끔 측면을 긁어내어 완전히 섞이고 밝은 녹색이 될 때까지 섞습니다.
큰 붙지 않는 프라이팬을 중불로 가열하고 팬에 약 1 티스푼의 버터를 넣고 거품이 가라 앉을 때까지 가열합니다. 국자 프라이팬에 반죽의 약 1/4 컵;당신의 국자 또는 숟가락의 뒷면을 사용하여 약간 확산.
팬케이크를 1~2 개 더 붓고 균등하게 간격을 유지하십시오. 상단이 설정 될 때까지 쿡 거품 시작,그리고 밑면은 갈색과 가장자리에 선명,2 에 3 분. 주걱으로 플립 하 고 케이크 케이크 완전히 설정 하기 전에 갈변 하는 경우 열을 조정 하는 두 번째 측면에서 또 다른 2 분 요리.
즉시 제공 또는 플래터로 전송하고 따뜻하게 유지하기 위해 호일로 느슨하게 커버. 나머지 배터와 반복,필요에 따라 프라이팬에 더 많은 버터를 추가,당신은해야 8 에 10 팬케이크.
팬케이크를 제공하려면 팬케이크 2 개를 각 접시에 옮기고 소금에 절인 쇠고기 해시 1/2 컵,튀긴 계란 및 골파를 뿌립니다.