석류 유약 칠면조 미트볼

석류 유약 칠면조 미트볼
당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 45 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 레시피는 36 을 제공하며 서빙 당 49 센트입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 빵 부스러기,옥수수 녹말,파슬리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 석류 유약 미트볼, 석류와 발사믹 유약 터키,및 구운 회향을 곁들인 석류 유약 칠면조 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 계란,빵 부스러기,파슬리,소금,파프리카,후추,마늘 소금을 섞습니다. 혼합물 위에 칠면조를 무너 뜨리고 잘 섞는다. 모양 1 에서. 공.
2
두 개의 기름기가 15 에서 사이에 나눈다. 엑스 10-에서. 엑스 1-에서. 베이킹 팬.
3
375 에서 10-15 분 동안 또는 온도계가 165 를 읽고 주스가 맑아 질 때까지 굽습니다.
4
한편 큰 프라이팬에 석류 주스 3 컵과 설탕을 섞습니다. 끓게 가져 오십시오;액체가 약 1 컵으로 감소 될 때까지 요리하십시오.
5
옥수수 전분과 남은 주스를 섞습니다. 1 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
6
미트볼을 부드럽게 저어 가열합니다.
7
느린 밥솥 또는 죽네 접시에 제공합니다.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙36
건강 점수1
잡지