샴페인 비네 그레트를 곁들인 버터 넛 스쿼시와 물냉이 샐러드

샴페인 비네 그레트를 곁들인 버터 넛 스쿼시와 물냉이 샐러드
샴페인 냄새 맡는 약병을 가진 버터넛 스쿼시와 물냉이 샐러드는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 1 회 제공 포함 343 칼로리, 단백질,및 지방 25 그램. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.89 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 가게에 머리와 물냉이,샴페인 식초,레몬 향,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 완벽한을 위해 새해 이브. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 구운 버터 넛 스쿼시 샐러드+샬롯 비네 그레트, 셰리 메이플 비네 그레트를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시 샐러드,및 귤 로즈마리 비네 그레트를 곁들인 따뜻한 버터 넛 스쿼시 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
소금과 후추로 기름 및 절기의 2 개 큰스푼에 스쿼시를 던지십시요. 스쿼시가 부드럽고 황금색이 될 때까지 약 30 분 동안 반쯤 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
3
오븐에서 제거하고,온난한 유지하기 위하여 덮으십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
작은 그릇에 식초,샬롯,레몬 제스트 및 생강을 함께 휘젓습니다. 휘젓는 동안 드레싱이 두꺼워지고 유화 될 때까지 천천히 천천히 꾸준한 흐름에 나머지 4 큰 스푼의 기름을 첨가하십시오. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
은색 비평범은색 비평범
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
봉사하려면 큰 믹싱 볼에 물냉이,따뜻한 스쿼시 및 석류 씨앗을 비네 그레트와 함께 코팅 될 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
비네 그레트비네 그레트
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
6
스쿼시가 여전히 따뜻한 동안 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수88
잡지