샬롯과 말린 크랜베리를 곁들인 로스트 치킨
샬롯과 말린 크랜베리를 곁들인 레시피 로스트 치킨을 만들 수 있습니다 약 1 시간 40 분. 에 대한 $5.74 서빙 당,이 조리법 커버 50% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 1301 칼로리, 단백질 89 그램,및 지방 81 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 크리스마스. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 시금치,닭고기,샬롯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 음식과 와인에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 말린 크랜베리와 치킨 샐러드, 말린 자두와 샬롯을 곁들인 구운 닭고기,및 햇볕에 말린 토마토,샬롯,백리향을 곁들인 치킨 비슷한 요리법.
지침
작은 굽기 팬안에 닭을 두고 버터에 피부를 전면 문지르십시요. 넉넉한 시즌 닭 안팎 소금과 후추. 로스트 치킨 1 시간 15 분,또는 주스 캐비티 실행 취소 밖으로 스쳐 때까지.
조각 보드에 닭을 전송 하 고 느슨하게 호 일;커버 10 분 동안 서 보자.
한편 중간 크기의 냄비에 단단한 사이다를 샬롯,말린 크랜베리,정향 및 소금 한 꼬집과 섞습니다. 끓인 다음 크랜베리가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 약한 불로 끓입니다. 슬롯 형 스푼으로 크랜베리를 중간 그릇에 옮깁니다. 샬롯이 부드러워 질 때까지 약 20 분 더 계속 끓입니다. 혼합물을 더 작은 스튜 냄비로 긴장시키고 크렌베리를 가진 사발에 샬롯을 옮기십시오. 사이다를 1/2 컵으로 줄일 때까지 약 15 분 동안 적당히 고열로 끓입니다.
닭고기 구이 팬에서 지방을 붓고 두 개의 버너 위에 팬을 놓습니다.
추가 1/2 버몬트의 컵과 적당히 낮은 불로 끓인다,나무 숟가락으로 어떤 갈색 비트를 긁어,약 2 의사록.
감소 된 사이다와 닭고기에서 축적 된 주스를 넣고 소스가 약 3 분 동안 3/4 컵으로 줄어들 때까지 저어 끓입니다. 소금과 후추로 소스를 맛보십시오.
소스를 작은 냄비에 붓고 약한 불로 따뜻하게 유지하십시오.
잣을 넣고 중간 불로 요리,황금 때까지 가끔 팬을 흔들어,약 1 분.
버몬트의 나머지 1/4 컵과 레몬 주스를 추가하고 2 큰술,약 2 분으로 감소 될 때까지 적당히 높은 불로 끓인다.
시금치를 넣고 약 2 분 동안 시들 때까지 저어 요리합니다. 크랜베리와 샬롯 및 열을 통해 저어;소금과 후추로 계절. 닭고기를 개척하고 샬롯과 시금치 혼합물을 함께 제공하여 테이블에 소스를 전달합니다.