샬롯 브루 쉐타

샬롯 브루 쉐타
샬롯 레시피 브루 쉐타 준비 약 15 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 비건 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 봉사 8 및 비용 86 서빙 당 센트. 이 호르 도브르에는 397 칼로리, 단백질,및 지방 27 그램 서빙 당. 30 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 로마 토마토,엑스트라 버진 올리브 오일,빵 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 샬롯 브루 쉐타, 구운 샬롯,및 샬롯 치킨.

지침

1
큰 그릇에 로마 토마토,다진 마늘,샬롯,바질,레몬 주스,소금,후추,올리브 오일 1/3 컵을 함께 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
로마 토마토로마 토마토
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
얇게 썬 마늘과 올리브 오일 1/4 컵을 작은 냄비에 중불로 놓습니다. 천천히 요리하고 2~3 분 동안 저어줍니다. 마늘을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
빵 조각을 토스트하고 마늘로 가열 한 올리브 오일로 닦으십시오. 로마 토마토 혼합물로 최고 조각.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토로마 토마토
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 정말 잘 작동합니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 테누타 디 노졸 라 포르라 키안티 클래시코 리세르바의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 34 달러가 든다.
테누타 디 노졸 라 포르라 키안티 클라시코 리세르바
테누타 디 노졸 라 포르라 키안티 클라시코 리세르바
파삭파삭하고,익은,빨간 장과 및 버찌 방향은 진동하는,신선한 산성도에 의해 형성됩니다. 입안에서 맛은 땅,버섯 및 가죽의 고전적인 산지오베제 노트를 보여 주며 단단하면서도 우아한 탄닌의 백본입니다.블랙 베리와 레드 체리 향과 맛이 아름다운 키안티 산도와 우아한 타닌 구조로 인상적인 농도와 깊이.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수8
잡지