생강 당근 처트니

생강 당근 처트니
너무 많은 조미료 조리법을 가질 수 없으므로 생강 당근 처트니를 사용해보십시오. 이 조리법은 36 인분을 만듭니다 78 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 생강 뿌리,설탕,오렌지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 당근 처트니-이들리 도사 당근 양파 처트니-남쪽 인도 처트니의, 당근 땅콩 처트니-당근 팔리 파차 디-이들리 도사를위한 남부 인도 처트니,및 생강 복숭아 처트니.

지침

1
네덜란드 오븐에 당근을 넣고 물 커버. 종기를 가져 오십시오. 뚜껑을 덮고 20-25 분 동안 또는 매우 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
2
당근을 배수하십시오;푸드 프로세서에서 퓌레.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
3
야채 껍질 벗기는 사람을 사용하여,레몬의 오렌지 그리고 반에서 껍질을 제거하십시오;긴 좁은 지구로 껍질을 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
당신이 사용할 장비
필러필러
4
레몬에서 남은 껍질을 제거하고 레몬과 오렌지에서 흰 속을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
5
투박한 무명의 두 배 간격에 소금물에 절이는 향미료를 두십시오;피복의 구석을 올리고 부대를 형성하기 위하여 끈을 가진 매십시오.
당신이 필요로하는 성분
향신료 절임향신료 절임
당신이 사용할 장비
추가 물추가 물
6
네덜란드 오븐에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
7
설탕,식초와 감귤 껍질을 추가;끓인다.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
8
열을 감소시키십시오;5 분 동안,폭로되는 끓어오르기 직전의 상태. 당근과 얇게 썬 과일을 저어주세요. 종기로 돌아갑니다. 열을 감소시키십시오;자주 약동하는 30 분 동안,폭로되는 끓어오르기 직전의 상태. 향신료 가방을 버리십시오. 코코넛,생강,후추 소스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
9
조심스럽게 뜨거운 처트니를 뜨거운 하프 파인트 병에 넣고 1/2 을 남깁니다. 헤드 스페이스.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
당신이 사용할 장비
국자국자
10
기포를 제거하십시오;변죽을 닦고 뚜껑을 조정하십시오. 끓는 물 캐너에서 10 분 동안 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙36
건강 점수13
잡지