샌디 다 마토의 참치 국수 캐서롤(라이터)

샌디 다 마토의 참치 국수 캐서롤(라이터)
샌디 아마 토의 참치 국수 캐서롤(라이터)은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 479 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 25 그램. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 후추 소스,감자 칩,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 탈지 우유를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 수제 탈지 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 쉬운 1 남비,칼,더 가벼운 참치 국수 캐서롤, 가벼운 치즈 참치 국수 캐서롤(통조림 크림 스프 제외),및 샌디의 브로콜리 치즈 누들 스프 비슷한 요리법.

지침

1
국수를 요리 한 다음 콜린더에서 배수하고 식힌다. 세트 aside.In 같은 냄비,중간 열에 마가린을 녹여. 녹은 때 양파와 셀러리를 추가합니다. 4 분 동안 땀을 흘리십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
1~2 분 교반,밀가루를 추가하고 요리-갈색하지 않습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
3
베이 리프,마른 겨자,탈지유 및 반 반을 넣고 저어 주면서 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
반반반반
겨자 가루겨자 가루
무 지방 우유무 지방 우유
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
4
우스터 소스,소금,후추,고추 소스를 넣고 2 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5
거친 겨자,완두콩 및 치즈를 넣고 열에서 제거하십시오. 체스가 녹을 때까지 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
통 곡물 겨자통 곡물 겨자
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
6
레몬 주스,딜을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
7
국수와 참치를 소스에 넣고 완전히 섞습니다.350 층에 예열 오븐
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
귤은 각각귤은 각각
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
9 인치 또는 11 인치 베이킹 접시에 넣고 칩과 치즈를 뿌립니다. 요리 스프레이로 가볍게 분출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
9
예열 된 오븐에 구워 25 에 30 뜨거운 때까지 분,거품이 상단에 선명.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메뉴에 투난? 메를로,피노 누아,로스와 페어링하십시오. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 베링거 하웰 산 밴크로프트 목장 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 35 달러입니다.
베링거 하웰 마운틴 밴크로프트 랜치 메를로
베링거 하웰 마운틴 밴크로프트 랜치 메를로
2006 년 밴크로프트 랜치 메를로는 풍부한 가닛 색상이며 잘 익은 검은 과일,갈색 향신료 및 오렌지 풍미의 힌트로 가득합니다. 그 정제 된 탄닌과 맛의 깊이는 하웰 산에서 베링거의 가장 기억에 남는 와인 중 하나합니다.혼합:93%메를로,4%카베르네 소비뇽,3%카베르네 프랑
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수17
잡지