새콤 달콤한 파인애플 돼지 고기

새콤 달콤한 파인애플 돼지 고기
새콤 달콤한 파인애플 돼지 고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 765 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 30 그램 각각. 에 대한 $2.03 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 파인애플 주스,생강,돼지 고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 참깨를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 참깨 바나나 빵 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파인애플 새콤 달콤한 돼지 고기, 새콤 달콤한 파인애플 치킨,및 파인애플 새콤 달콤한 소스.

지침

1
돼지 고기를 한 입 크기로 자르고 콩,버몬트,마늘,생강,기름 2 큰술을 섞어 30 분 동안 담그십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버몬트버몬트
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
1
중간 크기의 냄비에 옥수수 전분 혼합물을 제외한 모든 재료를 넣고 잘 섞은 다음 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
옥수수 전분 혼합물을 첨가하십시오. 걸쭉해질 때까지 자주 저어 주면서 열을 줄이고 끓입니다. 그렇지 않으면 소스가 불쾌한 녹말 맛을 유지할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
3
350 화씨 온도에 네덜란드 오븐에 있는 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
4
매리 네이드에서 돼지 고기 조각을 제거하고 옥수수 전분을 굴려 잘 코팅하십시오. 황금빛 갈색과 바삭해질 때까지 뜨거운 기름에 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
5
큰 소테 팬에 중간 정도의 고열로 2 큰 스푼의 기름을 가열합니다. 빨간색과 노란색 고추와 깍둑 썰기 한 양파를 2 분 동안 볶은 다음 새콤 달콤한 소스를 넣고 튀긴 돼지 고기를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 고수 잎(무게 기준 약 1온스, 약 4~6개 잔가지) 및 장식용 약 6개 잔가지잘게 썬 신선한 고수 잎(무게 기준 약 1온스, 약 4~6개 잔가지) 및 장식용 약 6개 잔가지
노란 고추노란 고추
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
2 분 동안 끓인다하자,녹색 양파와 구운 참깨의 긴 스트립 플래터와 장식을 제공에 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것

성분

118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 통조림 파인애플다진 통조림 파인애플118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시냉동 스냅 완두콩냉동 스냅 완두콩4크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기옥수수 녹말 혼합 3 큰술 물,농축 용옥수수 녹말 혼합 3 큰술 물,농축 용1더블 스터프드 오레오레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱1더블 스터프드 오레오다진 생강다진 생강2cp. 야채 (예: 시금치)다진 생강다진 생강1스트립장식용 파장식용 파118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요4크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기기름,분할,플러스 4 컵 기름,튀김에 대 한기름,분할,플러스 4 컵 기름,튀김에 대 한2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기깍둑 썰은 양파깍둑 썰은 양파59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시오렌지 마멀레이드오렌지 마멀레이드0cp. 야채 (예: 시금치)고추 소스고추 소스2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기퍼센트 테킬라 블랑코퍼센트 테킬라 블랑코454하바네로 고추마른 돼지 고기마른 돼지 고기4새우와 정맥구운 참깨,장식용구운 참깨,장식용1cp. 강판 파마산 치즈통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것2cp. 야채 (예: 시금치)통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것1cp. 강판 파마산 치즈달콤한 버몬트달콤한 버몬트118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시깍둑 썰기 한 빨간색과 노란색 피망깍둑 썰기 한 빨간색과 노란색 피망
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수11
잡지