새콤 달콤한 치킨 볶음
새콤 달콤한 닭 볶음은 단지 수 있습니다 중국 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 80 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 21. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 브로콜리 작은 꽃,발사믹 비네 그레트 드레싱,오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 21 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 새콤 달콤한 치킨 볶음, 닭고기와 브로콜리 볶음,및 새콤 달콤한 치킨 볶음 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
닭고기와 고추를 넣으십시오. 또는 닭고기가 끝날 때까지 가끔 저어줍니다.
새콤 달콤한 소스,드레싱 및 간장을 추가하십시오. 브로콜리를 저어;2 분 요리. 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.