새콤 달콤한 오이 무 샐러드와 구운 닭고기
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 새콤 달콤한 오이 무 샐러드와 구운 닭고기를 제공합니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.35 입니다. 1 회 제공 포함 158 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 식초,양파,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 13 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 달콤한 오이와 무 샐러드, 오이,무,체리 토마토 양념을 곁들인 구운 닭고기,및 새콤 달콤한 오이 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 오이,무,적 양파를 섞습니다.
설탕이 녹을 때까지 작은 그릇에 다음 4 가지 재료(소금을 통해)를 함께 휘젓습니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 냉장 보관하십시오.
그릴을 준비하십시오. 그릴 랙에 요리 스프레이를 가볍게 뿌립니다.
닭고기에 소금과 후추를 뿌리고 살을 두드려주세요. 덮은 닭고기를 중간 정도의 고열로 4 분 동안 또는 내부 온도가 적어도 16 이 될 때까지 굽습니다
오이 샐러드의 측면과 함께 닭고기를 제공하십시오.