새콤 달콤한 닭 간

새콤 달콤한 닭 간
새콤 달콤한 닭 간은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$1.13 입니다. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 350 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 1 명의 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 식초,간장,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 통밀 정제 무설탕 설탕 쿠키 디저트로. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 새콤 달콤한 치킨, 새콤 달콤한 치킨,및 내 새콤 달콤한 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 닭 간을 기름에 8-10 분 동안 또는 주스가 맑아 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 간닭 간
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
피망,파인애플,소금을 넣고 고추가 부드러워 질 때까지 볶습니다. 한편 냄비에 설탕,옥수수 전분,국물,식초,간장을 부드러워 질 때까지 섞습니다. 끓게 가져 오십시오;열을 줄이십시오. 2 분 동안 또는 걸쭉하고 거품이 날 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
닭 간 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
닭 간닭 간
4
쌀 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수43
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