새콤 달콤한 가리비

새콤 달콤한 가리비
새콤 달콤한 가리비는 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 4 인분의 레시피. 이 메인 코스는 367 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 에 대한 서빙당$2.71,이 레시피 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 20 분. 1 명의 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 것을을 발견했습니다. 바다 가리비,파인애플 덩어리,방울 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 숟가락으로 점수 31%,이 요리는 다소 나쁩니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 새콤달콤한 가리비 구이, 가리비&달콤한 완두콩,및 새콤 달콤한 베이컨 드레싱을 곁들인 구운 고구마 샐러드.

지침

1
파인애플을 배수하고 주스를 예약하십시오. 큰 프라이팬에 가리비를 단단하고 불투명해질 때까지 기름에 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
가리비가리비
주스주스
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
팬에서 제거 하 고 따뜻한 유지.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
같은 팬에 양파와 피망을 버터에 3-4 분 동안 또는 바삭하게 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 고추녹색 고추
버터버터
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
한편,작은 그릇에 설탕,옥수수 전분,겨자 가루,소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
겨자 가루겨자 가루
옥수수 전분옥수수 전분
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
식초,간장 및 예약 된 파인애플 주스를 부드러워 질 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 주스파인애플 주스
간장간장
식초식초
당신이 사용할 장비
털
6
점차적으로 팬에 저어. 끓게 가져 오십시오;요리하고 2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 저어줍니다. 토마토,가리비 및 예약 된 파인애플을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
가리비가리비
토마토토마토
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬

추천 와인: 피노 누아, 샤르도네, 슈닌 블랑

피노 누아,샤르도네,체닌 블랑은 가리비를위한 훌륭한 선택입니다. 샤르도네와 체닌 블랑은 가리비 구이 또는 그을린 가리비에 적합합니다. 가리비가 베이컨 또는 기타 경화 고기와 일치하는 경우 가볍게 식힌 피노 누아를 사용해보십시오. 당신은 드래 네트 지하실 역을 시도 할 수. 리타 힐스 피노 누아. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 45 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
드래고네트 셀러 역. 리타 힐스 피노 누아
드래고네트 셀러 역. 리타 힐스 피노 누아
2016 산타 바바라에서 훌륭한 빈티지의 문자열에 또 다른이었다. 우리는 또 다른 초기 꽃 봉오리가 있었고(2015 년과 달리)세트 중 완벽한 날씨로 강하고 균형 잡힌 작물을 허용했습니다. 5 월,6 월,7 월은 매우 따뜻했고 숙성은 상당히 빨랐다;그러나 계절에 맞지 않는 시원한 8 월은 덩굴을 상당히 늦췄다. 와인 메이커의 경우 포도가 열 스파이크없이 천천히 숙성을 완료 할 수 있었고 포도가 우수한 산도를 유지했기 때문에 거의 이상적이었습니다. 시원한 아침 일련의 동안,우리는 완벽한 성숙과 균형에 가까운 각 블록을 골랐다. 와인은 훌륭한 과일 특성,신선한 산도 및 탄닌 구조 및 단단한 깊이를 가진 것으로 보입니다. 
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수4
잡지