새우와 현미 샐러드
새우와 현미 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 28 그램, 지방,그리고 총 371 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.13 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 물,현미,올리브,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 69 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 현미와 점토 냄비 새우, 현미-새우 잠 발라야,및 새우와 더러운 현미 비슷한 요리법.
지침
중간 냄비에 물 끓여;쌀을 추가 하 고 종 기에 반환 합니다. 열을 중간 정도로 줄이고 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 30 분 또는 물 흡수될 때까지 가끔 저어 주면서 조리합니다. 소 쿠 리에 쌀을 숟가락 하 고 차가운 실행 물;에서 씻어 잘 배수 하 고 밥을 따로 설정 합니다.
큰 그릇에 식초와 다음 5 가지 재료를 넣고 와이어 털로 저어줍니다.
쌀,토마토 및 남은 재료를 추가하십시오. 적어도 2 시간 동안 덮고 식히십시오.